Apie mane trumpai
Esu psichologė, koučerė ir hipnoterapeutė, padedanti žmonėms atrasti vidinę ramybę, aiškumą ir gilesnį ryšį su savimi.
Savo darbe organiškai derinu psichologines žinias, koučingo principus ir švelnią hipnoterapiją. Tokiu būdu padedu paleisti įtampą, ribojančius įsitikinimus ir tai, kas trukdo judėti pirmyn.
Man svarbu, kad kiekvienas žmogus jaustųsi matomas, išgirstas ir saugus. Dirbu su pagarba žmogaus istorijai ir vidiniam pasauliui, kurdama erdvę, kurioje galima tyrinėti, gydytis, stiprinti savivertę ir kurti daugiau vidinės pusiausvyros kasdienybėje.
Mano paslaugos
Teikiu psichologines konsultacijas, koučingo sesijas ir hipnoterapijos seansus, skirtus jūsų gerovei ir tvariems, prasmingiems pokyčiams.
Kartu tyrinėjame sunkumų šaknis, mažiname vidinę įtampą, stipriname emocinį atsparumą ir kuriame aiškesnį krypties jausmą.
Hipnoterapijos metu švelniai dirbame su pasąmone, kad galėtumėte paleisti ribojančius įsitikinimus, vidinius blokus ir natūraliau įtvirtinti norimus pokyčius kasdienybėje.
Kaip galiu Tau padėti
Švelnios hipnoterapijos ir psichologinės konsultacijos jums.
Individualios konsultacijos
Jauskitės išklausyti ir suprasti kiekviename žingsnyje.
Man svarbu sukurti erdvę, kurioje galite būti savimi – be kaukių, be vertinimų, be skubėjimo. Čia jūsų patirtys yra priimamos su pagarba, o emocijos – su švelnumu. Kiekvieno proceso metu esu šalia, kad padėčiau atpažinti, kas jums iš tiesų svarbu, suteikčiau aiškumo, palaikymo ir saugų ritmą pokyčiams, kurie vyksta jūsų tempu.
Hipnoterapija
Padedu atrasti vidinę ramybę ir pokyčius per švelnią, saugią hipnoterapiją.
Hipnoterapijos metu dirbame su gilesniais pasąmonės sluoksniais, kuriuose slypi įsitikinimai, emocijos ir įpročiai, formuojantys jūsų kasdienę savijautą. Ši praktika padeda natūraliai sumažinti vidinę įtampą, išlaisvinti senus emocinius blokus, perrašyti ribojančius įsitikinimus ir sustiprinti vidinį stabilumą.
Procesas yra švelnus, sąmoningas ir orientuotas į jūsų gerovę – jūs viso proceso metu išliekate visiškai sąmoningi, o pokyčiai vyksta per gilesnį ryšį su savimi, savo vidine išmintimi ir kūno ramybe.
Streso valdymas
Mokau paprastų, kasdienybėje lengvai pritaikomų būdų nuraminti protą ir kūną.
Tai apima kvėpavimo technikas, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikas, kūno atpalaidavimo metodus ir minties higienos principus, padedančius sumažinti įtampą, grįžti į esamą akimirką ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Šios praktikos yra švelnios, prieinamos kiekvienam ir gali tapti patikimais įrankiais kasdienės savijautos gerinimui.
Susisiekime draugiškai
Esu čia, kad išklausyčiau ir padėčiau – parašykite ar paskambinkite, visada atsakau.
Telefonas
+37061800160
El.paštas
simonazilinske@gmail.com